מרכז נריה למשפחה
מתנות קטנות
עדכון יומי מס' 1
ילד קטן בידיים של אמא. הוא צוחק, משתולל, אולי דווקא בוכה, וזורק את עצמו בפתאומיות לאחור. הוא לא עוצר לרגע לשאול את עצמו אם מישהו יתפוס אותו. ברור לו שאמא שם, ושהיא תחזיק, תשמור ותגן.
הוודאות הזאת בנוכחות ההורית, בשמירה ההורית, נותנת לילד הקטן את הרוגע ואת הביטחון הנפשי שהוא זקוק להם.
אך לא רק לילד קטן. ילדים בכל הגילים (ולמען האמת – גם מבוגרים) זקוקים לנוכחות של דמות אוהבת שאפשר להישען עליה, לדעת שהיא כאן בשבילם, דמות שאפשר לסמוך עליה. תמיד. בכל מצב. זו המשמעות האמיתית של סמכות הורית. זהו הבסיס למנהיגות ההורית בה עסקנו בטיפ הקודם.
הימים שבהם אנו נמצאים, ימי הקורונה, מזמנים לנו שעות רבות ביחד בבית עם הילדים.
יש לנו הזדמנות פז להיות כאן, איתם, בשבילם.
להתנתק קצת מכל המסביב – מהעבודה, מהלחץ הלימודי, מהחוגים, מהבילויים. לנתק את עצמנו קצת מהנייד ומהחדשות, ולהחליט פשוט להיות ביחד. לשמוע אותם, לתת להם להישען עלינו – פיזית ונפשית, ולהראות להם שאנחנו כאן, איתם ובשבילם.
הילדים מרגישים אותנו היטב, וחשוב לכוון את עצמנו מבפנים ולהעביר אליהם תחושה ברורה, שאנחנו רוצים להיות איתם עכשיו.
שאנחנו איתם לא רק כי המצב נכפה עלינו, אלא כי אנחנו באמת רוצים להיות אלה שנמצאים איתם ושמלווים אותם בחיים. כי עלינו הם יכולים לסמוך שנהיה כאן בשבילם בכל מצב.
הוודאות הזו היא חמצן לנשימה עבורם!
כאן לכל שאלה,
מרכז נריה למשפחה קרית מלאכי.
עדכון יומי מס' 2
נכון, תקופה לא קלה.
אנו נדרשים להחזיק את המשפחה
אנו נדרשים להכיל, לחבק, לרומם.
נכון, אנו נדרשים לשמור על אווירה משפחתית נעימה,
אנו נדרשים להקשיב להתמודדויות וגם לייעץ
אנו נדרשים לכוון את הכעסים של הילדים,
אנו נדרשים להיות הגורם המאזן, המרגיע.
ועוד יותר נכון- אנו נדרשים להיות אנחנו.
אם קשה לנו- לכאוב מעט
אם עצוב לנו- להצטער מעט
אם אנו מודאגים- לדאוג מעט מעט.
מותר ואף רצוי לאפשר לילדינו הצצה לקשת רגשותינו, אנחנו לא "הורים של מעבדה" אנחנו הורים של החיים- מרגישים, חושבים, טועים, תוהים, מרגישים, מתרגשים.
ואם נתפס ככאלה, אז אולי גם ילדינו, בעזרת ה', ירשו לעצמם לבוא אלינו כשהם עצובים, מודאגים, מרגישים. זו נוכחות הורית במלואה, נוכחות פיזית ובעיקר- רגשית.
ילד מאמין מאוד בהורה כזה!
בהצלחה רבה,
מרכז נריה למשפחה קרית מלאכי
עדכון יומי מס' 3
אמא, אני מפחד מהקורונה!
מתוק שלי, אני כל כך שמחה שאתה מספר לי. זה בסדר גמור לפחד. פחד וחשש הם בריאים!
הפחד עוזר לנו להזהר מסכנות ולהשמר מהן. הוא עוזר לנו להשמע להוראות ששומרות עלינו מהקורונה- לשטוף ידיים, לא לצאת מהבית יציאות מיותרות. זה טוב שיש פחד וזה גם טוב לדבר עליו. רק חשוב לשים לב חמוד שלי, אם הפחד הופך לחרדה.
חרדה זה פחד שכל כך התגבר, עד שבמקום לעזור לנו להזהר, הוא מפריע לנו. הוא גורם לנו, לחשוב בלי הפסקה מחשבות מלחיצות על הקורונה, עד שאנחנו לא חושבים על משהו אחר, ולא עושים שום דבר שאנחנו רגילים או רוצים לעשות.
אתה יודע מה אני עושה, כשמגיעה אלי חרדה?
אני קודם כל מבינה, ואומרת לעצמי שזה מה שקורה לי עכשיו.
זה מזכיר לי שכדאי לי להחזיר את החרדה להיות פחד בריא וטוב.
ואז אני מכבה את הרדיו והטלויזיה וכל מה שמזכיר לי קורונה, ואני מתחילה לעשות דברים שאני אוהבת
- לפעמים ספורט, לפעמים שומעת שירים שאני אוהבת, או קוראת ספר אהוב, ולפעמים פשוט נושמת נשימות עמוקות ומרגיעות.
מה אתה היית רוצה לעשות כדי להחזיר את החרדה להיות פחד בריא ורגיל?
ימי הקורונה מזמנים לנו אתגרים משפחתיים לא פשוטים.
מרכז נריה למשפחה בקרית מלאכי, נמצא כאן בשבילכם!
בקו החם שפתחנו תוכלו לקבל יעוץ ועזרה ראשונה בענייני זוגיות, הורות, טהרת המשפחה והאתגרים הכלכליים שמזמנים הימים הללו.
השאירו שם ומספר טלפון ואת נושא הפניה בהודעה ל-055-6968239
ואחד מאנשי הצוות שלנו יחזור אליכם במהרה.
באהבה,
מרכז נריה למשפחה קריית מלאכי